¿Qué son las creencias?

Somos lo que pensamos.

Las creencias que aceptamos definen quienes somos.

Nuestras creencias definen el mundo que nos rodea, cómo son los demás, qué podemos esperar de la vida y de nosotros mismos. Se forman a partir de nuestras primeras experiencias y de las enseñanzas que recibimos en la infancia. Muchas veces nuestras creencias nos limitan, y vale la pena revisar que es lo que creemos.

“Tanto si crees que puedes o no puedes, tienes razón”. Henry Ford

Las creencias son conceptualizaciones, explicaciones que nos damos a nosotros mismos sobre lo que somos, lo que es la vida, lo que hay que hacer o no, sobre nuestros límites y como consecuencia delimitan y encuadran nuestro modelo del mundo.

Las creencias se forman a partir de sucesos que pueden haber sido reales o imaginarios, porque el cerebro no distingue entre algo que efectivamente haya sucedido y algo que se imaginó.